Ontdek de luxe coachkaartenset, een unieke verzameling van 50 inspirerende kaarten en bijbehorende oefeningen om rust, energie, en richting in je leven te brengen. Ideaal voor elke dag!
Verkrijgbaar in twee edities:
LIFE edition rondom 'normale' life events en dagelijkse uitdagingen
SPECIAL edition rondom kanker
Op de bestelpagina kun je aangeven welke editie je graag wilt ontvangen!
Bedoeld voor mensen die beter voor zichzelf willen zorgen en willen werken aan thema's als stress, omgaan met emoties, veel in het hoofd zitten etc.
Diverse thema's
Groot aantal thema's zoals omgaan met angst, meebewegen, grenzen aangeven, relativeren, dankbaarheid voelen
Luxe verpakking
Je ontvangt de set in een mooi metalen doosje, om er zo lang mogelijk plezier van te hebben. De kaarten zijn geplastificeerd zodat ze tegen een stootje kunnen.
Praktische oefeningen
De onderwerpen zijn gebaseerd op bestaande, wetenschappelijk onderbouwde methodes, zoals Acceptance & commitment therapy (ACT) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Luxe coachkaartenset
De Luxe coachkaartenset LIFE edition is ontworpen om je de tools te geven voor meer rust, energie en richting. Met 50 inspirerende kaarten en praktische oefeningen kun je eenvoudig in je dagelijkse leven integreren.
Of je nu stress ervaart of behoefte hebt aan reflectie, deze set biedt direct toepasbare technieken om emotionele ruimte te creëren en jezelf weer op te laden. Ideaal om elke dag even een momentje van bezinning te pakken!
Op de bestelpagina kun je aangeven welke editie je graag wilt ontvangen!
LIFE editie
Deze 'life edition' is bedoeld voor mensen die door bepaalde 'life-events' het gevoel hebben dat ze vastlopen. Ervaar je stress? Heb je last van overheersende gedachten of neerslachtige gevoelens? Dan is deze coachkaartenset echt iets voor jou!
De onderwerpen van de oefeningen zijn gebaseerd op veelvoorkomende klachten bij stress, verlies, of verdriet. Namelijk emoties, een laag energieniveau, een 'vol' hoofd of veel in je hoofd zitten, gedachten die je bezig houden etc.
Met deze kaarten ontwikkel je zowel praktische vaardigheden als een positieve mindset, zonder ingewikkelde methoden. Een waardevolle toevoeging aan je dagelijkse routine!
Heb jij of jouw partner/vriendin/collega/familielid kanker (gehad) ?
Kun je wel wat geluk, energie en ontspanning gebruiken?
Ben je op zoek naar een bijzonder cadeau voor jezelf, of jouw dierbare?
Met deze kaarten ontwikkel je zowel praktische vaardigheden als een positieve mindset, zonder ingewikkelde methoden. Een waardevolle toevoeging aan je dagelijkse routine!
De thema's van de kaarten zijn dezelfde als bij de LIFE editie. De inhoud is echter meer afgestemd op waar je mee te maken hebt als je de diagnose kanker hebt gehad.
